"La nuova dieta low carb su misura personale" insegna come diventare più magri e più sani attuando alcune corrette scelte alimentari e praticando un minimo di attività fisica. I consigli del Dr. Rob Thompson permettono di applicare un metodo semplice da ricordare, facile da seguire, e che migliorano anche la nostra salute. In particolare essi spiegano: come praticare una ginnastica corretta per dimagrire; come personalizzare la dieta in funzione del nostro metabolismo specifico; come stabilire la costituzione biochimica del nostro organismo; come modificare la nostra alimentazione quotidiana per eliminare i "picchi glicemici".
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